Hayattaki en temel se\u00e7imimiz, geni\u015fleme ya da daralma, yarat\u0131c\u0131 ve ifade enerjilerimizi d\u00fcnyaya olumlu ya da olumsuz bi\u00e7imlerde sunma aras\u0131nda yap\u0131l\u0131r. Ko\u015fullar\u0131m\u0131z ne olursa olsun, gidece\u011fimiz y\u00f6n\u00fc se\u00e7me g\u00fcc\u00fcne sahibiz.<\/p>\n
G\u00fcnl\u00fck hayatlar\u0131m\u0131z \u00f6zg\u00fcr iradeyle yap\u0131lm\u0131\u015f bir dizi se\u00e7im ve uygulamalardan olu\u015fur. Ko\u015fullar\u0131m\u0131za ba\u011fl\u0131 olarak \u00e7ok ya da az se\u00e7imler ya\u015fayabiliriz. Fiziksel ko\u015fullar, zihinsel hastal\u0131klar, yetersizlikler, kar\u0131\u015f\u0131kl\u0131klar se\u00e7im g\u00fcc\u00fcm\u00fcz\u00fc \u00e7arp\u0131tabilir veya s\u0131n\u0131rlayabilir. Zihin berrakl\u0131\u011f\u0131 ise \u00e7o\u011falt\u0131r. Se\u00e7imler Yasas\u0131, ko\u015fullar\u0131m\u0131za nas\u0131l tepki g\u00f6sterece\u011fimizi se\u00e7me g\u00fcc\u00fcm\u00fcz\u00fc ve sorumlulu\u011fumuzu i\u015faret eder. Bu ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m\u0131z surece asla yitirmedi\u011fimiz bir g\u00fc\u00e7t\u00fcr. \u00c7arp\u0131k ve s\u0131n\u0131rlay\u0131c\u0131 inan\u00e7lar\u0131m\u0131z ne kadar az ise, se\u00e7im g\u00fcc\u00fcm\u00fcz o kadar b\u00fcy\u00fck olur.<\/p>\n
\u201cBazen se\u00e7imlerin bizim d\u0131\u015f\u0131m\u0131zda yap\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131 hissederiz.\u201d<\/strong><\/p>\n Ailemiz, arkada\u015f\u0131m\u0131z, tanr\u0131 vb. etkilerin etkisini d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcr\u00fcz. \u00d6rne\u011fin patronumuz bize \u201cfazla mesai yapmak zorundas\u0131n, yoksa i\u015fine son veririm\u201d derse se\u00e7ime sahip olmad\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcr\u00fcz ancak her se\u00e7imin sonucunu g\u00f6r\u00fcr ve bilin\u00e7li se\u00e7imler yapar\u0131z. Uzun vadede mutluluk getirece\u011fine inanmad\u0131k\u00e7a nadiren zor yolu se\u00e7eriz. Ayr\u0131ca bilin\u00e7alt\u0131m\u0131zdan gelen sezgisel mesajlara da itimat etmemiz gerekir. Bilin\u00e7alt\u0131m\u0131z, bilin\u00e7li olarak istemedi\u011fimiz ama en y\u00fcksek hayr\u0131m\u0131za olan deneyimleri se\u00e7ebilir veya belli insanlar\u0131 hayat\u0131m\u0131za \u00e7ekebilir.<\/p>\n Hayat\u0131n i\u00e7inde ama\u00e7s\u0131zca dolanmak yerine, do\u011fru yolda, do\u011fru ki\u015fi ile birlikte, do\u011fru i\u015fi yapmakta olup olmad\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcrsek, sonunda bunlar\u0131 kendimizin se\u00e7ti\u011fini g\u00f6r\u00fcp anlayabiliriz. Bu anlay\u0131\u015f ile birlikte, se\u00e7imlerimizi kabul etme, hayatimizin sorumlulu\u011funu \u00fcstlenme ve belki yeni se\u00e7imler yapma g\u00fcc\u00fc de gelir. E\u011fer kendimizi g\u00fc\u00e7s\u00fcz, t\u0131kanm\u0131\u015f, korkmu\u015f hissedersek, i\u015fte bu, se\u00e7im g\u00fcc\u00fcm\u00fcz\u00fc hat\u0131rlaman\u0131n zaman\u0131d\u0131r.<\/p>\n Yarat\u0131c\u0131 Se\u00e7im: <\/strong><\/p>\n Yarat\u0131c\u0131 enerji kabar\u0131p ta\u015fan, dinamik bir niteli\u011fe sahiptir. Onun ifade bulmaya ihtiyac\u0131 vard\u0131r. Akmak ve kullan\u0131lmak i\u00e7in mevcuttur. Bu enerji iki y\u00fcz\u00fc keskin b\u0131\u00e7ak gibidir, yap\u0131c\u0131 ama\u00e7lar i\u00e7in kullan\u0131lmazsa y\u0131k\u0131c\u0131 yollardan bo\u015fal\u0131r. Yarat\u0131c\u0131 enerjinin onu kesildi\u011finde fiziksel, duygusal, zihinsel d\u00fczeylerde ac\u0131 verici rahats\u0131zl\u0131klar haline gelir.<\/p>\n Yarat\u0131c\u0131 enerjinizin nas\u0131l tezah\u00fcr etti\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn ak\u0131yor mu? t\u0131kan\u0131k halde mi? t\u0131kan\u0131ksa ne tip fiziksel, ruhsal arazlar ya\u015f\u0131yorsunuz? Bask\u0131 olu\u015ftu\u011funda yarat\u0131c\u0131 enerjinizi nas\u0131l dengeliyorsunuz, egzersiz? Sigara, alkol, \u00e7ok yemek, a\u015f\u0131r\u0131 cinsel istek? \u00c7ok konu\u015fmak? Yarat\u0131c\u0131 enerjinizi olumlu y\u00f6nde ak\u0131tmak i\u00e7in neler yapabilirsiniz?<\/p>\n \u0130fade Se\u00e7imi:\u00a0 <\/strong><\/p>\n \u0130fade sadece konu\u015fmaktan ya da fikirleri ve bilgileri aktarmaktan fazla bir \u015feydir. \u0130fade enerjisi duygulard\u0131r. Olumlu ifade; konu\u015fma, \u015fark\u0131 s\u00f6yleme, rol yapma, m\u00fczik yapma, yaz\u0131 yazma vb… \u015fekillerde olabilir. Olumsuz ifade ise; k\u00fcfretme, \u015fikayet etme, ele\u015ftirme, s\u0131zlanma vb… \u015fekillerde tezah\u00fcr eder. Ger\u00e7ek duygular\u0131m\u0131zla temas etmemiz, onlar\u0131 ifade etmemiz, yeni enerji d\u00fczeyleri, b\u00fct\u00fcnleme ve \u015fifa meydana getirebilir.<\/p>\n Olumlu ifadeye itibar ederken; \u00f6fkemizi, korkumuzu, \u00fcz\u00fcnt\u00fcm\u00fcz\u00fc yads\u0131mam\u0131z gerekti\u011fini s\u00f6ylemek istemiyorum. Olumsuz duygular\u0131 bile olumlu yollarla ifade edebiliriz. \u00d6fkelendi\u011fimizde ba\u011f\u0131r\u0131p, \u00e7a\u011f\u0131r\u0131p k\u00fcfretmek yerine \u201cbu davran\u0131\u015f\u0131n beni \u00f6fkelendirdi ve aram\u0131za istemedi\u011fim bir duvar koydu\u201d \u015feklinde ifade edebiliriz. Se\u00e7imler yasas\u0131 ifadeye uyguland\u0131\u011f\u0131nda bize t\u00fcm duygular\u0131m\u0131z\u0131 d\u00fcr\u00fcst\u00e7e ifade etmemizin uzun vadede hem bize hem ili\u015fkilerimize yararl\u0131 oldu\u011funu hat\u0131rlat\u0131r\u0131m.<\/p>\n Bir \u015feyi olumuz bi\u00e7imde ifade etti\u011finiz son bir-iki konu\u015fmay\u0131 hat\u0131rlay\u0131n. Sizde ve kar\u015f\u0131dakinde hissettirdiklerini d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn. Ele\u015ftirdi\u011fimiz zaman, genelde duygular\u0131m\u0131z\u0131 ifade etmedi\u011fimizde, duygular\u0131m\u0131z\u0131 yarg\u0131lara d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrd\u00fc\u011f\u00fcm\u00fcze dikkat edin. O konu\u015fmalar s\u0131ras\u0131nda duygular\u0131n\u0131z\u0131 d\u00fcr\u00fcst\u00e7e ve direkt olarak nas\u0131l ifade edebilirdiniz? Sonu\u00e7 nas\u0131l olurdu?<\/p>\n Muammer G\u00fcr<\/p>\n